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Alimentation saine, vivante …. Et Consciente
L’alimentation est un sujet de tout temps ou certains s’y perdent ou d’autres s’y retrouvent …
Parler d’alimentation n’est pas de tout repos puisqu’il y a plus d’une vérité à ce sujet.
Manger sainement ?
Manger pour nourrir le corps physique, pour apaiser le corps émotionnel, pour satisfaire les sens…
Manger sainement c’est apprivoiser les goûts, les saveurs, les aliments, avoir l’esprit ouvert, goûter, savourer. C’est découvrir le potentiel des aliments, leurs rayonnements, leurs actions bénéfiques à tous les niveaux. C’est accueillir et vivre la grâce.
Nous pouvons goûter avec les yeux, le nez, les papilles. Tous nos sens participent. Et plus nous sommes à l’écoute plus nous pouvons découvrir les aliments qui nous sont bénéfiques, et cela bien au-delà des écrits, tout simplement parce que nous avons pris le temps de savourer, d’écouter, de ressentir…Présence. Une bouchée pour milles bénéfices !
Manger sainement c’est aussi mettre un peu d’ordre dans notre assiette, suivre les saisons et le rythme de notre corps. Un minimum de connaissance permet de mieux profiter des bonnes choses de la vie sans s’y rendre malade.
Il y a dans les aliments un ingrédient oublié puisque non quantifiable, la Vie. Chaque bouchée est riche … De VIE…
Nous pouvons sentir et laisser rayonner cette énergie en nous.
Puisque nous SOMMES LA VIE, profitons-en SAINEMENT !
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ALIMENTATION VIVANTE. Quelques extraits littéraires…
«… Les graines et les jeunes pousses sont l’une des clés de voute de l’alimentation vivante. … Elle donne l’occasion à chacun d’apprendre à observer les relations qui existent entre son alimentation et son état de bien être ou de mal être.» Graines germées, santé, vitalité, beauté. Ed. Vivez Soleil. «… Une méditation bien particulière… Pendant trois lunes, vous pratiquerez deux méditations quotidiennes et vous n’absorberez rien de ce qui a péri par le feu, l’eau ou le gel ; rien de ce qui a été préparé à une température supérieur à celle du corps humain…» Lecture d’aura et soins Esséniens. Thérapie d’hier et d’aujourd’hui. Amrita, collection santé
« Les sept avantages d’une alimentation simple et naturelle composée d’aliments vivants. 1. Ils ne subissent pas les étapes de dénaturation mécanique et chimique des processus industriels de conditionnement. 2. …leur digestion lente assure une assimilation progressive des sucres naturels qu’ils contiennent. 3. Ils libèrent leur énergie d’une façon douce et progressive, évitant des hausses et baisses extrêmes du taux de sucre sanguin. 4. Ils procurent davantage de ballast intestinal et satisfont mieux la faim, évitant ainsi suralimentation et surcharge pondérale. 5. … ils assurent des mouvements péristaltiques réguliers de l’intestin, évitant la constipation et ses multiples effets nocifs. 6. Ils apportent au corps une grande quantité d’acide aminés essentiels, de graisses non saturées, de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, d’enzymes et d’hormones végétales. Étant biogéniques ils ont la capacité de mobiliser les forces dormantes qu’ils contiennent et de créer la vie. » E.Bordeaux Szekely, La vie Biogénique, L’enseignement Essénien. Ed.Soleil
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ET SI TOUTEFOIS VOUS SOUHAITEZ EN FAIRE L’EXPÉRIENCE, JE VOUS PROPOSE, IDÉES, SOUTIENT ET FORMATION DE BASE POUR INTRODUIRE CE MODE DE VIE ALIMENTAIRE DE FAÇON PROGRESSIVE ET RÉALISTE. Chantal Camirand n.d Voir : Naturopathie |
